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Articoli e video
Ogni articolo nasce da uno dei miei video brevi: lo approfondisce, spiega quando rivolgersi al medico e cita le fonti scientifiche.
Nervi e dolore neuropaticoIl dolore addominale che gli esami non trovano: la sindrome del nervo cutaneo (ACNES)Dolore in un punto preciso della pancia, esami tutti normali: può essere l’intrappolamento di un nervo della parete addominale (ACNES). Diagnosi e cure.Leggi 
Vene e circolazioneCome il laser chiude la vena dall’internoIl laser endovenoso chiude dall’interno la vena malata senza tagli: come funziona, per chi è indicato e come si confronta con chirurgia e schiuma.Leggi 
Longevità e stile di vitaPeptidi comprati online: cosa ti stai iniettando?Peptidi venduti online per recupero, muscoli o longevità, come BPC-157: perché non sono farmaci approvati e quali rischi comportano.Leggi 
Nervi e dolore neuropaticoIl dolore dopo un intervento riuscito: dolore cronico post-chirurgico e cicatrici doloroseL’intervento è riuscito ma il dolore resta, o la cicatrice brucia: cos’è il dolore cronico post-chirurgico, perché succede e come si cura.Leggi 
Longevità e stile di vitaDormire male: cosa succede alle cellule (e al dolore)Il sonno scarso o disturbato influisce su infiammazione, metabolismo, invecchiamento e sensibilità al dolore: cosa dicono gli studi e come dormire meglio.Leggi 
Longevità e stile di vitaLe cellule senescenti («zombie») e l’invecchiamentoLe cellule senescenti smettono di dividersi ma infiammano i tessuti: cosa sono, che ruolo hanno nell’invecchiamento e cosa sappiamo dei senolitici.Leggi 
Longevità e stile di vitaPerdere muscolo dopo i 40 anni: la sarcopeniaDopo i 40 anni si perde muscolo ogni anno: cos’è la sarcopenia, come si riconosce, perché conta per dolore e autonomia e come si contrasta.Leggi 
Nervi e dolore neuropaticoBruciore ai piedi nel diabete: la neuropatia diabetica dolorosaBruciore, scosse e formicolii ai piedi nel diabete non sono normali: cos’è la neuropatia diabetica dolorosa, come si riconosce e come si cura.Leggi 
Mal di testa e colloIl mal di testa che passa da sdraiati: l’ipotensione liquoraleMal di testa che compare stando in piedi e sparisce da sdraiati: può essere una perdita di liquor. Cos’è l’ipotensione liquorale e come si cura.Leggi 
Vene e circolazioneVoli lunghi e circolazione: cosa protegge davveroNei voli lunghi aumenta il rischio di trombosi: chi è a rischio, cosa fare durante il viaggio e quando servono le calze elastiche o altro.Leggi 
Mal di testa e colloVertigini che vengono dal collo?Instabilità e capogiri legati ai movimenti del collo: cos’è la vertigine cervicogenica, perché prima vanno escluse le altre cause e come si cura.Leggi 
Vene e circolazioneIl polpaccio, secondo cuore: cosa fa alle vene stare seduti tutto il giornoIl polpaccio spinge il sangue verso il cuore a ogni passo: perché stare seduti o in piedi per ore affatica le vene e semplici esercizi per proteggerle.Leggi 
Colonna e toraceDolore al petto con il cuore sano: quando viene dalla colonna o dalle costoleEsami del cuore normali ma dolore al petto: costocondrite, colonna toracica e muscoli. Come si riconoscono e quando è comunque urgente.Leggi 
Farmaci e terapieOzonoterapia per il dolore: cosa dicono davvero gli studiOzonoterapia per ernia del disco, mal di schiena e ginocchio: cosa dicono le revisioni degli studi, i limiti delle prove e perché prima viene la diagnosi.Leggi 
Vene e circolazioneGambe pesanti e caviglie gonfie: i segnali dell’insufficienza venosaGambe pesanti a fine giornata, caviglie gonfie, capillari, prurito: i segnali dell’insufficienza venosa cronica e quando fare una visita flebologica.Leggi 
Vene e circolazioneLa pillola anticoncezionale e le veneLa pillola fa venire le varici? Cosa sappiamo del legame tra estrogeni, vene varicose e rischio di trombosi, e cosa dire al medico.Leggi 
Vene e circolazioneCrampi alle gambe di notte: non sempre è il magnesioCrampi notturni al polpaccio: le cause più frequenti, perché il magnesio spesso non funziona, cosa fare durante il crampo e come prevenirli.Leggi 
Vene e circolazioneLe calze elastiche: a chi servono davveroCalze elastiche a compressione graduata: a cosa servono, per chi sono utili, come scegliere la classe giusta e quando non vanno usate.Leggi 
Vene e circolazionePrurito alla gamba: quando è la circolazione (dermatite da stasi)Prurito, pelle secca e arrossata o scura alla caviglia possono essere un segno di insufficienza venosa: cos’è la dermatite da stasi e cosa fare.Leggi 
Mal di testa e colloMal d’orecchio e cefalea: quando la causa è la mandibolaDolore davanti all’orecchio, alla tempia, click della mandibola e denti serrati: cosa sono i disturbi temporo-mandibolari e come si curano.Leggi 
Vene e circolazioneLe vene in gravidanzaIn gravidanza compaiono spesso varici, capillari e gambe gonfie: perché succede, cosa fare per stare meglio, cosa si può curare e quando aspettare.Leggi 
Vene e circolazioneVarici a 30 anni e varici negli uomini: il peso dei geniLe varici non sono solo un problema di donne e anziani: il ruolo della familiarità e perché gli uomini arrivano tardi alla visita.Leggi 
Vene e circolazionePerché d’estate le gambe peggioranoCon il caldo le vene si dilatano e le gambe si gonfiano: perché d’estate i sintomi venosi peggiorano e semplici accorgimenti per stare meglio.Leggi 
Mal di testa e colloLa cefalea a grappoloAttacchi di dolore fortissimo attorno a un occhio, con lacrimazione e naso chiuso, a periodi: cos’è la cefalea a grappolo e come si cura.Leggi 
Nervi e dolore neuropaticoEndometriosi e dolore neuropaticoNell’endometriosi il dolore non dipende solo dalle lesioni: il coinvolgimento dei nervi e la sensibilizzazione spiegano molti sintomi. Come si cura.Leggi 
Dolore cronicoIl corpo è guarito ma il dolore resta: come il dolore diventa cronicoIl tessuto è guarito ma il dolore continua: cos’è la sensibilizzazione centrale, perché il dolore diventa cronico e come si cura.Leggi 
Colonna e toraceLa vertebra che si schiaccia in silenzio: le fratture vertebrali da osteoporosiMal di schiena improvviso dopo un piccolo sforzo, perdita di altezza, schiena curva: le fratture vertebrali da osteoporosi e come si curano.Leggi 
Farmaci e terapieCannabis per il dolore: cosa dicono davvero gli studiLa cannabis terapeutica funziona sul dolore cronico? Cosa dicono le revisioni degli studi, per chi può avere senso e quali sono gli effetti collaterali.Leggi 
Nervi e dolore neuropaticoSindrome dolorosa regionale complessa (CRPS): il dolore sproporzionato dopo una piccola lesioneDolore sproporzionato, gonfiore e cambi di colore dopo una frattura o un trauma: cos’è la CRPS, come si diagnostica e perché curarla presto.Leggi 
Mal di testa e colloNevralgia di Arnold (nevralgia occipitale): non sempre è emicraniaFitte e scosse dalla nuca verso il cuoio capelluto: cos’è la nevralgia di Arnold, come si distingue dall’emicrania e il blocco del nervo occipitale.Leggi 
Dolore cronicoGli antidolorifici naturali del corpo: perché il movimento è una medicinaIl corpo produce sostanze che attenuano il dolore e l’esercizio le attiva: cos’è l’ipoalgesia da esercizio e come usare il movimento contro il dolore.Leggi 
Dolore cronicoLong COVID e dolore: un dolore realeDolori muscolari, articolari, mal di testa e formicolii mesi dopo il COVID: cosa sappiamo del dolore nel long COVID e come si affronta.Leggi 
Nervi e dolore neuropaticoIl dolore dell’arto fantasmaSentire dolore in un arto amputato è frequente e reale: perché succede, come si distingue dal dolore del moncone e quali sono le cure.Leggi 
Dolore cronicoIpermobilità articolare e dolore cronicoArticolazioni molto flessibili e dolore diffuso: cos’è l’ipermobilità, quando è una sindrome (hEDS, HSD), come si riconosce e come si cura.Leggi 
Dolore cronicoVitamina D bassa e dolore cronico: cosa sappiamo davveroLa vitamina D bassa causa dolore? Quando una carenza grave dà dolori ossei e muscolari, e cosa dicono gli studi sugli integratori nel dolore cronico.Leggi 
Mal di testa e colloMal di testa ogni giorno: la cefalea da uso eccessivo di farmaciSe prendi antidolorifici per il mal di testa quasi ogni giorno, possono essere loro a mantenerlo: cos’è la cefalea da abuso di farmaci e come se ne esce.Leggi 
Dolore cronicoTrigger point e dolore miofasciale: quando il dolore arriva da un altro muscoloIl dolore che senti in un punto può nascere da un muscolo lontano: cosa sono i trigger point, come si riconoscono e come si trattano.Leggi 
Farmaci e terapieQuando l’antidolorifico amplifica il dolore: l’iperalgesia da oppioidiGli oppioidi presi a lungo possono rendere più sensibili al dolore: cos’è l’iperalgesia da oppioidi, come si distingue dalla tolleranza e cosa fare.Leggi 
Dolore cronicoRisonanza normale, dolore reale: perché esami e dolore non coincidonoEsami normali e dolore reale, o lesioni alla risonanza senza dolore: perché le immagini non bastano e come si trova la causa del dolore.Leggi 
Mal di testa e colloIl mal di testa che nasce dal collo: la cefalea cervicogenicaMal di testa da un lato che parte dalla nuca e peggiora muovendo il collo: cos’è la cefalea cervicogenica, come si distingue e come si cura.Leggi 
Dolore cronicoCatastrofizzare il dolore: cos’è e come si affrontaPensare al dolore nel modo peggiore non è debolezza: è un meccanismo che amplifica il dolore. Cos’è la catastrofizzazione e come si affronta.Leggi 
Dolore cronicoEvitare il movimento peggiora il dolore cronico?Fermarsi per paura del dolore sembra prudente, ma nel dolore cronico spesso lo peggiora: il modello paura-evitamento e come tornare a muoversi.Leggi 
Farmaci e terapieAntidepressivi per il dolore cronico: perché si usanoSe il medico prescrive un antidepressivo per il dolore non pensa che tu sia depresso: come agiscono sul dolore, per quali dolori servono e i limiti.Leggi 
Dolore cronicoL’effetto nocebo: quando le parole aumentano il doloreLe aspettative negative possono aumentare il dolore davvero: cos’è l’effetto nocebo, perché le parole del medico contano e come difendersi.Leggi 
Dolore cronicoIl meteo peggiora davvero il dolore? Cosa dicono gli studiUmidità, pioggia e freddo fanno male alle articolazioni? Cosa hanno trovato gli studi sul legame tra meteo e dolore cronico e cosa fare.Leggi 
Dolore cronicoDolore acuto: perché va trattato bene e subitoDopo un trauma o un intervento il dolore va curato presto e bene: perché un dolore acuto trattato male può diventare cronico e cosa si può fare.Leggi